专业配资门户线上 河里这野味，人称“淡水鲍鱼”，蛋白质是牛奶的4倍，千万别错过

河蚌肉质特别脆嫩可口，是筵席之佳肴。新鲜的河蚌，蚌壳盖是紧密关闭，用手不易掰开，闻之无异臭的腥味，用刀打开蚌壳，内部颜色光亮，肉呈白色。

河蚌营养价值很高，含有蛋白质、脂肪酸、糖类、钙、磷、铁、维生素A，B1、B2等多种营养素，尤其富含锌，常食可健脑益智，提高人体免疫力。

河里最常见的河蚌，人称“淡水鲍鱼”，蛋白质是牛奶的4倍，跟着哈妹一起看看美味的河蚌咸肉煲的具体烹饪步骤，老少皆宜，做法简单！

河蚌咸肉煲

这样讲可能还有些含糊，举例说一下。比如量化交易的主力对一只股票采取10元附近买、10.5元附近卖的程序化交易，放到过去这个箱体能够维持几个月甚至更久。但是，当前主力资金采取的是10元~10.5元做两周，然后打破原有箱体下台阶，再从9.5元~10元再做两周，之后再下台阶。

正如有的网友所说：这样的退市机制设置极不合理。尤其是对散户们来说，存在很大的漏洞，上市公司可以通过这种退市逃避赔偿责任，而散户们则是哑巴吃黄连，有苦说不出，自认倒霉。长期这样的话，会让一些垃圾上市公司看到"希望"，从而故意不作为，故意让股票面值低于一元而"主动退市"，从中规避矛盾和赔偿责任。强烈建议对"面值退市"设置较高的赔偿璧垒和门槛，要求凡是以低于一元面值退市的上市公司，退市后必须以退市面值的2倍至三倍赔偿散户股民的损失，从而倒逼上市公司在面临退市时想方设法改变股票退市的现状，有效地保护散户投资者的合法权益和利益。

配料:

2.河蚌肉用盐抓匀，然后用清水洗净，锅内放水，加入河蚌肉焯水捞出沥干水分，备用。

3.咸肉切片，开水泡5分钟，洗净备用。

4.黑木耳泡发，洗净备用。

5.炒锅内倒入适量色拉油，油热后下姜片炝锅，倒入河蚌肉翻炒片刻即可。

6.盛出河蚌肉放入砂锅内，加入适量清水，咸肉片，料酒，盐，煮开后放入黑木耳，然后转至小火慢炖，直至汤浓发白。

7.小火慢炖30分钟后，倒入切好的莴笋，调至大火，烧滚之后转小火焖，直至莴笋熟透即可出锅。

8.汤浓味美～～一起喝呀！

发布于：四川省